Avec Géraldine Despierre, Diplômée de l’Institut Européen de Qi Gong

Cette gymnastique de santé, issue de la médecine traditionnelle chinoise, associe des mouvements lents et doux à la respiration et à des concentrations afin de mieux faire circuler l’énergie vitale, pour le bon fonctionnement de notre organisme et un meilleur équilibre tant physique qu’émotionnel.
Le Qi Gong aide à réduire la fatigue, les douleurs chroniques, renforce l’immunité, augmente la vitalité, réduit le stress et l’anxiété, améliore la qualité du sommeil.

Tous les jeudis
Lieu : Dojo

Adultes :

• 17h-18h30 ou 18h45-20h15
• Cotisation : 183 €